SOBRE O STUDIO
Um lugar criado pensando no seu bem-estar, para proporcionar melhora na qualidade de vida, em um ambiente agradável, tranquilo e acolhedor.
Studio de Pilates com equipamentos modernos, localização privilegiada e fácil acesso, possui toda a estrutura necessária para oferecer um atendimento personalizado e de qualidade.
METODOLOGIA
O QUE É PILATES
É um método de exercício físico que trabalha o corpo como um todo, através de um treino balanceado entre fortalecimento e flexibilidade.
Entre seus vários benefícios estão a melhora da postura, condicionamento físico, prevenção de lesões e alívio de dores musculares e articulares, já que pode ser aplicado também como reabilitação.
PILATES EM GRUPO
Aulas de pilates com tratamento personalizado, em turma de até 4 pessoas, visando atender a necessidade de cada praticante.
Atendimento por fisioterapeuta especializada, qualificada e experiente, que busca constantemente o aprimoramento técnico.
HORÁRIO DE ATENDIMENTO
segunda-feira
07:00–12:00 • 16:00–20:00
terça-feira
07:00–12:00 • 16:00–20:00
quarta-feira
07:00–12:00 • 16:00–20:00
quinta-feira
07:00–12:00 • 16:00–20:00
sexta-feira
07:00–12:00
Dra. Ellen Miranda de Lima
Graduada em Fisioterapia em junho de 2011 e, desde então, trabalha com o método Pilates. Com grande experiência na área e se aprimorando constantemente na atividade, inaugurou no início do ano de 2020 seu próprio Studio de Pilates, com o objetivo de fortalecer ainda mais o seu trabalho e oferecer bem-estar e melhora da qualidade de vida aos seus alunos e pacientes, onde deseja ensinar Pilates em sua forma mais pura.
Breve histórico:
• Graduação em Fisioterapia
• Pós-graduação em Fisioterapia Traumato-ortopédica (cursando)
• Pilates em solo e aparelhos
• Pilates avançado
• Certificação Voll de excelência em tratamento da coluna vertebral
• Pilates e Funcional para idosos
• Método MIT - Movimento inteligente
• Flexibilidade e mobilidade articular
• Osteopatia estrutural
• Lapidando instrutores no Reformer e Chair
+ de 90 avaliações ⭐⭐⭐⭐⭐ no Google
Confira alguns depoimentos
“As aulas de pilates são maravilhosas! a Ellen sempre muito atenciosa e cuidadosa, equipamentos em ótima qualidade e boa localização do studio. as aulas são personalizadas para sua necessidade e levando em conta suas limitações e habilidades."
"Excelente! A Ellen é super atenciosa, ela me auxiliou bastante na recuperação pós cirurgia de artrodese cervical. Recomendo!"
“Está sendo maravilhoso, fazer pilates com a prof. Ellen! Porque é uma excelente profissional. E é muito cuidadosa e atenciosa! Para mim foi a melhor forma que encontrei no pilates, para cuidar da minha saúde mental e corporal😍 não vivo sem ele!😉😍”
ENTRE EM CONTATO
Ed. Black And White, Torre Black - Av. Washington Luiz, 310 - Sala 91 - Jardim Emilia, Sorocaba - SP, 18031-000
(15) 98128-4555
